研究策略

一个好的学习区域应该有一张桌子或一张足够大的桌子来摆放你的书，而不是把它们都堆在一起.

你也应该有充足的光线. 理想情况下，你会靠近一个窗户，顶灯，甚至一个小阅读灯.

最重要的是，你需要一个相对不受干扰的地方. 这意味着房间里没有电视，没有孩子跑来跑去，没有电话交谈可以偷听. 学习时是否听音乐取决于你的个人喜好. 这个地方可能不是在你家里，而是在学校或公共图书馆.

你在课堂上花的每一个小时, 你可能需要两到三个小时的课外时间来学习. 找出一天中你最能集中注意力的时间，以及你的日程安排. 每天利用这段时间学习. 尽量确保晚上不要太晚.

记住，学习不仅仅是做作业. 这意味着复习你的笔记并确保你理解了它们, 阅读教学大纲，了解课堂内容，完成阅读作业.

快速制定一个你要做什么以及如何利用时间的时间表. 不要害怕安排每小时的短暂休息，呼吸新鲜空气，让你的大脑休息一下.

避免马拉松式的学习，如果可能的话，把你的学习分散在一天中.

你越清醒，你就越能集中精力，吸收你正在学习的东西.

在你开始学习之前，处理好任何私人电话、拖延的差事、饥饿或睡眠. 这将帮助你把注意力集中在手头的事情上，而不是感觉你需要去接电话, 吃点零食或其他会让你无法全身心投入学习的东西.

你会惊讶地发现你浪费了多少时间在冰箱里来回走动，或者做着其他需要完成的事情.

在你还年轻的时候学习这些科目可以让你吸收这些信息，并专注于理解它们. 如果你累了，你可能会因为累而选择不去学习或不完全理解它.

除了, 如果你先做的话, 你不会纠结于这个事实，它仍然必须在你的其他学习时间完成.

了解并使用实验室、导师、视频、计算机程序和替代文本. 让图书管理员带你参观一下图书馆里的东西，如果你对某个程序有任何疑问，不要害怕向计算机实验室的技术人员寻求帮助.

了解你的教授和导师. 不要害怕问问题以获得你需要或想要的帮助.

研究表明，定期和别人一起学习可以帮助你取得更好的成绩. 当你知道你要对班上的其他人负责时，你的动力也会更大.

另外，把一个概念或新想法教给别人是确保你理解的一种有效方法. 只是要注意不要把你的学习时间变成社交时间.

较大的项目需要被分解成较小的组件，以使它们易于管理.

例如, 这些组件可以是收集笔记之类的事情, 写草稿, 更正或补充, 撰写参考书目, 完成最后的副本.

给自己设定一个完成每个部分的最后期限，并确保你能坚持下去. 虽然你可能认为你在压力下工作得更好, 如果你分阶段完成项目，你会做得更彻底.

确保在准备大考或做大项目之前睡好觉.

避免短期能量食品和饮料, 比如苏打水和糖果, 因为他们只会让你更累，当他们消失.

也, 当你完成了日程表上的事情，或者完成了一个大项目的一个小步骤, 给自己一个奖励. 这会让你有动力继续.